スクール SCHOOL
アクアエクササイズ
簡単！楽しい！アクアエクササイズは毎週金曜日に開催しています。※第5金曜日はお休みします
楽しい音楽に合わせてシェイプアップ！都合に合わせて気軽に参加できる『当日 自由参加型！』
初めての方も大歓迎！！
アクアエクササイズは、水の特性である抵抗・浮力・水圧・水温を利用した運動で、陸上で行う同じような運動とは異なる効果が期待出来ます。
●開催日：毎週金曜（第5金曜日を除く）
●時間：14:30～15:30
●参加料金：510円/1回
●当日参加OK（当日14時から受付カウンターで申込みいただき参加料をお支払いください）
●参加対象：18歳以上の方
●持参：水着・水泳帽
インストラクター：荒木 和子先生（プロフィール紹介）
健康運動指導士
フィットネスインストラクター
荒木 和子
運動で健康寿命&幸福寿命を伸ばしましょう
自己紹介
運動指導歴25年以上
エステティシャン歴16年以上
運動は赤ちゃんから高齢者
リハビリ系からアスリート。
様々な運動指導をしています。
体に詳しいトレーナーなのでその方の骨格や筋肉などを観察しながら、ボディマッサージやエステも得意です。
所有資格
健康運動指導士、メディカルフィットネスインストラクター、エアロビクスインストラクター、シナプソロジーインストラクター、ヨガインストラクター、ピラティスインストラクター、アクアビクスインストラクター、パフォーマンスアップトレーナー、味覚診断士、ダイエットトレーナー、エステティシャン、その他
キッズスイミング
子供水泳教室を開催しています。水泳を楽しく学べる環境をつくり、丁寧な指導をしています。
ただいま定員のため一般募集はいたしておりません。なお、募集する際はキャンセル待ちの方を優先して連絡しております。
●定員：先着30名（小学生）
●開催日：毎週金曜（月/4回）
●時間：17:30～18:30（レッスン時間40～45分）
●参加料金：1名様 3,960円/月（保険料別・消費税込）
●参加対象：小学1～6年まで
●持参：水着・帽子・ゴーグル・タオル
※保険料 1,000円（初回のみ）
ご案内
※只今、キッズの募集は行っておりません。